妻公認で“下半身を鍛えた”男が行き着いた答えを言いたいと思います。
それは

”自分のペニスサイズについて諦めていた時間がもったいなかった”ということです

ですが詳しく話をする前に

■ 僕のことを、少しだけ話させてください。

ケイと申します。32歳、関東在住の普通の男です。
妻は幼稚園からの幼なじみで、高校から付き合い、今は結婚して子どももいます。

家庭は穏やか。夫婦仲も良好。
でも昔はオナニーをするときもセックスをするときも

「自分、小さいのかも…」という疑念がずっと頭から離れませんでした

エロ動画を観てると

———男優たちみんなペニスでかいなぁ。。。

ってなりませんか？
僕はずっと思ってました。

月日が流れて結婚し、26歳の夏、妊活のために避妊をやめたころ
ふと、ペニストレーニングをしようと決心しました。

というのも、
妻が妊娠したらその間セックスができなくなるなら丁度いいタイミングじゃないか？と思ったからです

それで調べてみて出てくるのは大きくなるサプリ。そしてペニスポンプのような器具。
でも、「試してダメならやめればいい」と軽い気持ちで一歩踏み出してみようと思いました。

隠しごとが苦手な僕は、最初に妻にこう告げました

「ペニスを大きくしてみようと思うんだけど。。。どう思う？」

そこそこ頭のおかしいことを聞いてますが
この時、羞恥心のようなものは欠片もなかったです。

妻は笑いながら、「それで納得できるならやってみれば？」とだけ。
その言葉に、少し救われたのを覚えています。

■ +3.5cmを達成したリアルな2年間

そこからは試行錯誤の連続でした。

・Amazonでペニスポンプを購入
・動画を参考にセルフマッサージ
・スクワットや姿勢改善
・時には海外の研究論文まで読み漁る

正直最初は全く変化がなかったです。でも数ヶ月単位で少しずつ変化が現れはじめ、途中休憩を挟みながら1年弱でだいたい+1.5cmの増大を達成しました。

妻には「昔とくらべたらかなり大きく感じるし気持ちよくなった」と言ってもらえました。

そしてそれからさらに1年の努力で2cm増やして合計3.5cmサイズアップに成功しています。

大きくなったこと自体よりも、自信が持てるようになったこと。
「妻をもっと満足させたい」と心から思えるようになったこと。

それが、夫婦関係にも性生活にも、ひいては日々の行動にもポジティブな影響を与えてくれました。

まず一つ目に
出産を経て戻ってきた妻と半年ぶりくらいのセックスをしたとき明らかに反応が違ったんです。

そして妻もまた、「セックスの探求」に興味を持ってくれるようになり、今では一緒に情報を調べたり、試したりしています。
将来的には、妻とのセックス講習の動画も構想中です。

このサイトでは、僕が実践してきたトレーニング法や器具、生活習慣を「誰でも再現できる形」で発信していきます。

■ あなたがこのサイトにたどり着いた理由

ここまで読んでくれたあなたは、きっとどこかに共通点があるのだと思います。

「変わりたい。でも方法が分からない」
「本当に効果のあるトレーニングを知りたい」
「誰にも言えない悩みをこっそり解消したい」

そんなあなたに、このサイトが変化のきっかけになれば嬉しいです。

そのまず一歩として紹介したいのが…

パンツ逆履きトレーニングです

やり方：

ペニスを出す口があるボクサーパンツを用意します
それを前後逆に膝上あたりまで履きます
お尻側にきた穴からペニスと睾丸を出しながら最後まで履きます
パンツの縁をくるくる巻いてペニスの付け根に当てて準備完了
そのままうつ伏せになって床と体で圧迫

この状態で何かおかずを探して勃起を継続させてください
※目的は「射精」ではなく、「刺激」と「圧迫」＋「血流」です。

注意点としては

ペニスが湾曲しないように上（ヘソ方向）に向ける
30分おきに圧迫を解除して血流を通す
パンツの食い込みで痛みが出ないように調整する
痛みが出たら即中止する

くらいです

これは最も手軽で、ボクサーパンツを履いている人ならすぐに始められるトレーニングです。
※もしかしたらブリーフやトランクスできるかもしれません
ぜひ試してみてください

今、悩んでいた若いころの自分に声をかけるならこう言います。

同じような悩みを抱えているあなたにも、この言葉が届きますように。

ペニスは一回大きくなったら縮むことはありません。

ここまで見てくれたあなたは変わる準備ができているということ。
もし自分のサイズに自信がなくなったらここのサイトを思い出してください。

一緒に、少しずつ前に進んでいきましょう！

知らないと損をする“下半身の筋トレ”。僕がサイトを作った理由