今回は勃起力を高める方法について紹介していきます。
勃起力は20代前半をピークに徐々に下がってしまい、
性欲の低下を感じる男性も少なくありません。
しかし、
たとえ６０代になっても完璧な勃起状態を維持している絶倫おじさんはたくさんいます
そんな絶倫おじさんはいったいどんな方法を使っているのか？
今回はまず最初に科学的に証明された勃起力に関わる行動を解説したあとにおじさんたちの裏技を紹介します。
取り入れることで生涯にわたる力強い男性機能を維持することが可能となりますので
ぜひご覧ください。
目次
勃起機能の「三種の神器」
勃起機能と生活習慣は密接な関係にあります。
特に以下の3つの要素が男性機能と強く結びついています。これらは相互にサポートし合うため、バランスよく備わっていることが重要です。
◆ NO（一酸化窒素）**：血流促進効果が期待できます。
◆ テストステロン**：性機能や活力に影響する男性ホルモン。
◆ ドーパミン**：快感ややる気、性欲に関わる神経伝達物質。
では次にこの３つを効率的に高めるための具体的な行動を解説していきます。
科学的に証明された勃起力を高める10の行動・成分
1. 起床時と就寝前の水分補給
2. 1時間に1回の歩行やマッサージ
3. 週5回以上の入浴習慣
4. 短時間ストレッチ
5. 姿勢を良くする
6. 筋トレ
7. 瞑想トレーニング
8. 日光浴
9. 睡眠改善
どれも当たり前に聞こえますが
すべてできている人は少ないのではないでしょうか？
つまり、勃起力を上げるというのは健康になるということです。
補足情報：勃起力と生活習慣のさらなる関係
・継続的な運動やポジティブな思考習慣もドーパミン活性を助けます。
・高脂肪・高糖質の食生活は、勃起機能に悪影響を与えます。
・ビタミンD・亜鉛・マグネシウムは男性機能をサポートする三大栄養素です。
・週3回の軽いジョギングでNOとテストステロンの両方に良い影響を与えるとされています。
・パートナーとの関係性や自己肯定感も非常に重要な因子です。
ということで解説してきましたが
当たり前すぎてなんの参考にもならない。。。と
見てるうちに落胆した人も多いのではないでしょうか。
健康な生活だけで絶倫おじさんは厳しいです。
ここからは絶倫になるための方法の紹介です。
大きい声ではオススメできない方法
ED治療薬という道
男性は60歳になっても子供をつくることが可能ですが、勃起力はどんどん低下してしまいます。
いつまでも元気でいるにはED治療薬が必要です。
ED治療薬のメリット
- 短時間で効果が現れる
- 世界中で使われている
- 勃起した際の硬さが変わる
医薬品の販売は「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律（薬機法）」により、適切な許可を受けた事業者にのみ認められています。
当サイトはあくまで情報提供を目的としています。
ED治療薬の入手方法と特徴
| 方法 | 特徴 | 安全性 | 価格 |
|---|---|---|---|
| 病院での処方 | 医師の対面診察＋処方 | ◎ 安心・確実 | 高い |
| オンライン診療 | スマホで完結 | ◎ 効率的 | 病院より少し安い |
| 個人輸入 | 海外サイトで自己手配 | △ 販売元の確認が必要 | 安い |
👉 ED治療薬の比較記事はこちら（準備中）
ED治療薬は、多くの人が使ってみて初めて「こんなに違うのか」と感じています。
30前半の私が使用した際はいつもよりとても固くなり、射精後もしばらく勃起が収まりらなくなりますが、
賢者タイムは普通に来てしまうので第2ラウンドにいくにはコツが必要です。
世界で広く使われているということは必要としている人が多いことの裏返しでもあります。
薬の力を借りるのは、決してズルではありません。
前を向くための選択肢として、あなたの背中を押してくれる存在です。
ですが表立って言えないのには理由があります。
相互作用: 医師との相談なしに他の薬を服用すると、重篤な健康リスクが発生する可能性があります。
硝酸剤や血圧を下げる薬との併用は✖。
心血管リスク: 心臓や血管に負荷がかかるため、高血圧や心臓病を抱えている人は、医師と相談せずにED治療薬を使用することは危険です。
個人輸入で治療薬を過剰に使用してしまうのが最も危険です。
個人輸入薬は医師の処方なしに使用されたことになるので保険適用外となる可能性も高いです。
不安な人は必ず医師と相談し、正規のルートでの処方を受けましょう。
どちらも正解。「オモテ」と「ウラ」は共に歩む道
健康的な生活による性欲と勃起力の向上＆ED治療薬によるフル勃起状態こそ絶倫の秘訣となります。
ED治療薬は「楽をする」ものではなく、「絶倫になるための支え」です。
一時的な補助輪として活用することで、自信や余裕が生まれ、生活習慣改善にも良い循環が生まれます。
ここでは紹介しませんでしたが食事も重要です。
セックスミネラルとされる亜鉛をはじめ、
マグネシウム、ビタミン類を含むナッツや魚介類を食べるようにしましょう。
手軽に摂取するのであればエビオス錠がオススメです気になる方は「エビオス錠で精液ドバドバ」の記事を見てみてください。
（ここに記事を表示）
さらなる勃起力を求める人にはED治療薬以外の精力剤があります。
しかしコチラは副作用が強かったり、日本で認可されていない成分のものが多いため
薬機法によりオススメはできません。
気になる人は自分で調べてみてください。
最後に伝えたいこと
強い勃起力とは、健康な生活の結果であり、努力の証です。
どんな方法を選んでも、「自分を大切にする」という目的は変わりません。
“自分の身体と向き合う時間を大切にしてください。
この記事が、少しでもあなたの自信と行動のきっかけになれば嬉しいです。